ラグビーブームに乗り遅れるな!〜マッチョ変遷〜

[何事にもトライしていく]というモットーにして人生送ってます。気軽にコメントお待ちしてます🏝

2019-10-31から1日間の記事一覧

みんな意識が高い、、、

おはようございます! 今日は、早朝に目が覚めたので仕事前に筋トレにきてます! 6時にanytimefitnessに到着したのですが、約10人ぐらいの人がトレーニングを始めてました。早すぎる、、、 今日は背中の日 デットリフト ラットプル リアデルトイド 追い込ん…